jeu. Oct 6th, 2022

Le travail à domicile rend-il plus productif ? D’après des recherches menées à Stanford, la réponse est oui. Dans une étude portant sur 500 employés répartis en deux groupes, la cohorte des télétravailleurs a affiché une productivité accrue équivalente à une journée entière de travail.

Continuez à lire pour découvrir nos conseils sur la productivité du travail à domicile.


1 – Créez et respectez un calendrier

Lorsque vous travaillez à domicile, vous disposez d’une structure plus fluide pour votre journée que si vous étiez dans un bureau traditionnel et vous êtes en mesure de fixer votre propre emploi du temps.

Établissez une routine

Pour un télétravailleur, s’en tenir à une routine peut être extrêmement positif. Sans routine, il sera plus difficile de rester productif et motivé.
Il est tentant de penser des choses comme : « Quand je ferai du télétravail, je resterai en pyjama toute la journée et personne ne pourra m’arrêter ».
Mais cela vous rappellera que vous êtes en période de détente et non de travail. Une routine matinale régulière vous aidera à séparer la partie professionnelle de votre journée de la partie personnelle.

Planifiez votre emploi du temps

Sans la structure d’un lieu de travail traditionnel, vous serez confronté à l’épée à double tranchant de la définition de votre propre emploi du temps. Vous aurez plus de liberté, mais aussi plus de responsabilités.
C’est à vous de déterminer le moment de la journée où vous êtes le plus éveillé, le plus productif et le plus alerte. Cela vous permettra de tirer le meilleur parti des heures d’une journée.


2 – Fixez des priorités

Sans le cadre hiérarchique d’un bureau traditionnel, il peut être difficile de hiérarchiser les tâches et d’organiser votre flux de travail.

Développer l’autodiscipline

En matière d’organisation, il n’y a pas de solution universelle, vous devez donc trouver ce qui fonctionne pour vous. Les listes de choses à faire peuvent être utiles. Quoi que vous décidiez, restez en contact avec vos coéquipiers (et votre supérieur), puis structurez votre journée autour de vos objectifs.

Évitez les distractions

Essayez de tirer le maximum de productivité de vos heures de travail. Sans réunions programmées, sans pauses café et sans discussions impromptues avec les collègues, le télétravail présente moins de distractions que le travail dans un bureau.
Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas être distrait lorsque vous êtes seul devant votre ordinateur toute la journée. Apprenez à reconnaître le moment où vous vous laissez distraire et trouvez des moyens de gérer efficacement les distractions.


3 – Choisir les outils appropriés

Travailler à domicile ne signifie pas forcément faire tenir son ordinateur portable en équilibre sur le bord de la table basse. Vous pouvez maximiser votre productivité en télétravail en vous équipant des bons outils.

Investissez dans un équipement confortable

Puisque votre poste de travail est l’endroit où vous devrez à la fois passer beaucoup de temps et faire en sorte que ce temps compte, il vaut la peine d’investir dans le bon équipement. Que vous travailliez depuis votre table de salle à manger ou de cuisine, une chaise ergonomique confortable vous permettra de vous concentrer sur votre travail plutôt que sur vos douleurs lombaires. De plus, pour installer un bureau en réduisant la place qu’il prendra, nous vous conseillons d’opter pour du mobilier modulable.

Choisissez les bons outils

Votre ordinateur portable est votre principal outil si vous faites du télétravail. Non seulement vous l’utilisez pour effectuer les tâches qui vous sont confiées, mais c’est aussi votre principal moyen de communication avec votre équipe et votre supérieur hiérarchique.
Il existe un large éventail de logiciels basés sur le cloud conçus spécifiquement pour aider les équipes à distance en matière de communication, de productivité, de gestion des tâches et de partage des informations.


4 – Définissez des limites

Il est facile de se perdre dans son travail lorsque l’on fait du télétravail, et l’on risque de s’épuiser. Pour éviter ce risque, il est essentiel d’établir un équilibre durable entre vie professionnelle et vie privée.

Cloisonnez votre espace

Si vous travaillez à distance depuis votre canapé ou votre lit, il vous sera beaucoup plus difficile de vous mettre en mode travail puisque ce sont des espaces dédiés à la détente. Tout le monde ne peut pas profiter d’un bureau à domicile, mais il est essentiel de réserver un coin de votre maison à votre espace de travail. Cela vous aidera à établir des limites claires entre le mode travail et le mode maison.

Réservez votre temps

Lorsque vous faites une pause ou que vous terminez vos tâches quotidiennes, vous devez vraiment laisser le travail derrière vous. Configurez des processus pour qu’ils apparaissent comme « ne pas déranger » sur vos appareils de communication. N’oubliez pas de mettre en place une routine de départ pour bien terminer votre journée. Tout comme votre routine matinale, cette routine compartimente doucement mais fermement les deux parties de votre emploi du temps.


5 – Prenez soin de vous

Enfin, il est très important de prendre soin de vous lorsque vous travaillez à domicile, ce qui implique souvent de rester à l’écoute de vos niveaux d’énergie. Les télétravailleurs ont tendance à prendre moins de congés maladie, choisissant souvent de travailler même s’ils ne se sentent pas bien.

Faites de l’exercice

Une activité physique régulière est bénéfique pour tout le monde, pas seulement pour les télétravailleurs. Mais les télétravailleurs peuvent faire de l’exercice plus facilement que les employés de bureau. Lorsque vous avez besoin d’une pause, n’hésitez pas à faire quelques étirements, à dérouler un tapis de yoga ou à aller vous balader rapidement.

Allez dehors

Si vous travaillez à domicile, il se peut que vous ne sortiez pas de chez vous pendant des jours, ce qui n’est pas bon. Non seulement la lumière du soleil et l’air frais sont cruciaux pour votre santé, mais ils vous videront également l’esprit et vous motiveront. Rester coincé devant un écran toute la journée, surtout si vous vous attaquez à une tâche difficile, est en fait préjudiciable à votre productivité.

By Emna